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Même un léger surpoids est un facteur de risque de maladies cardiovasculaires

Même un léger surpoids est un facteur de risque de maladies cardiovasculaires


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Les médecins réfutent le soi-disant paradoxe de l'obésité

Récemment, il y a eu de plus en plus de déclarations contradictoires sur la question de savoir si un léger surpoids peut être sain pour les gens. Les chercheurs ont maintenant découvert qu'il est impossible d'être gros et en forme. En d'autres termes, le surpoids est toujours malsain et favorise les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et l'hypertension artérielle.

  • Les experts réfutent le paradoxe de l'obésité.
  • Même un léger surpoids peut entraîner des maladies cardiovasculaires.
  • Les gros sportifs ont toujours un risque accru.
  • Le risque de mourir de maladies cardiovasculaires augmente avec le poids.
  • Les personnes maigres sont mieux protégées contre les maladies cardiovasculaires.
  • La graisse dite du ventre est particulièrement dangereuse pour la santé.
  • Le surpoids augmente également votre risque d'hypertension artérielle et de diabète de type 2.

Les scientifiques de l'Université de Glasgow ont découvert dans leur étude actuelle qu'un léger surpoids n'est en aucun cas sain et peut entraîner diverses maladies graves. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue anglophone "European Heart Journal".

Quel est l'IMC?

Dans leurs recherches, les chercheurs ont tenté de découvrir comment le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'hypertension artérielle change lorsque l'indice de masse corporelle (IMC) est légèrement augmenté. Les experts ont constaté que le risque augmentait lorsque l'IMC dépassait 23. Un IMC entre 18,5 et 25 est en fait classé comme normal et sain. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), l'obésité ne commence qu'à partir d'un IMC de 25 et l'obésité d'un IMC de 30. Le soi-disant IMC se réfère au rapport taille / poids.

Quel est le paradoxe de l'obésité?

Les résultats remettent en question la croyance de longue date selon laquelle il est possible d'être gras sans toutefois souffrir d'un risque accru de décès par maladie cardiaque, qui est de loin la première cause de décès en Allemagne. L'obésité ou même l'obésité n'a pas à affecter le risque de décès par maladie cardiovasculaire si les gens maintiennent jusqu'à présent un niveau de forme physique adéquat. Cette déclaration est également connue sous le nom de paradoxe de l'obésité.

Près de 300000 sujets ont été examinés

Les scientifiques ont examiné près de 300 000 personnes pour leur étude. Au début de l'étude, les participants étaient âgés de 40 à 69 ans et en bonne santé physique. Lors de l'évaluation des données, les médecins ont également pris en compte d'autres facteurs d'influence tels que le tabagisme ou l'hypertension artérielle. Les résultats montrent que plus une personne a de graisse autour de sa taille, plus le risque de maladie cardiovasculaire est grand. Le risque de décès cardiovasculaire chez les femmes augmente de 16% pour chaque augmentation de taille de 12,6 cm. Chez les hommes, ce risque augmente de 10% pour chaque augmentation de 11,4 cm du tour de taille. Les femmes avec un tour de taille de 74 centimètres et les hommes avec un tour de taille de 83 centimètres ont le plus faible risque de problèmes cardiovasculaires.

Une augmentation de l'IMC de 5,2 points a conduit à son tour à un risque de 13% plus élevé de maladies cardiovasculaires chez les femmes. Pour les hommes, une augmentation de l'IMC de 4,3 points entraîne une augmentation comparable du risque. Tout malentendu public sur un éventuel effet protecteur de la graisse sur le risque d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque doit donc être remis en question, explique l'auteur de l'étude Dr. Stamatina Iliodromiti.

La graisse du ventre est un facteur de risque particulièrement important

En maintenant un IMC d'environ 22 à 23, les personnes en bonne santé peuvent minimiser leur risque de développer ou de mourir d'une maladie cardiaque, expliquent les experts. Moins les gens ont de gras autour de l'estomac, plus le risque de maladie cardiaque future est faible. La graisse du ventre est un facteur de risque particulièrement important car, contrairement aux amas graisseux directement sous la peau, elle conduit à une libération accrue de substances messagères, qui favorisent l'inflammation, qui endommage alors les vaisseaux sanguins. Quel que soit l'IMC, si les personnes en surpoids et obèses perdent quelques kilogrammes, cela améliorera la santé des personnes touchées, expliquent les médecins.

Autres effets du surpoids sur la santé

Il n'y a aucun inconvénient si les personnes en surpoids perdent du poids en faisant de l'exercice, en suivant un régime ou en modifiant leur régime alimentaire. Les personnes touchées ont donc besoin d'un meilleur accompagnement si elles veulent perdre du poids, soulignent les chercheurs. À leur avis, les résultats de l'étude actuelle pourraient avoir un impact sur les lignes directrices pour la prévention et la gestion des maladies cardiovasculaires à l'avenir. L'obésité affecte non seulement le système cardiovasculaire, mais augmente également le risque d'hypertension artérielle et de troubles métaboliques, tels que le diabète de type 2.

L'obésité rend également difficile pour les personnes touchées de faire suffisamment d'exercice. Bien sûr, les causes de la prise de poids chez les personnes touchées sont différentes. Néanmoins, plus la personne est mince, plus le risque de maladie cardiovasculaire est faible. Cela devrait également être précisé au public. Si les gens veulent être en aussi bonne santé que possible, ils doivent également garder une silhouette mince afin de minimiser leur risque de maladie. (comme)

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Vidéo: Facteurs de risque de la maladie du cœur: Nutrition (Juillet 2022).


Commentaires:

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