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Lien fixe entre mauvais sommeil et dépression reconnu

Lien fixe entre mauvais sommeil et dépression reconnu


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Comment un mauvais sommeil affecte-t-il la dépression?

Pendant longtemps, les experts ont soupçonné un lien entre un mauvais sommeil et le développement de la dépression. Aujourd'hui, les chercheurs ont découvert un mécanisme neuronal responsable d'une telle connexion. Cette découverte pourrait améliorer le traitement de la dépression à l'avenir.

Dans leur étude actuelle, des scientifiques de l'Université de Warwick et de l'Oxford Center for Computational Neuroscience ont découvert le mécanisme à l'origine du lien entre un mauvais sommeil et le développement de la démence. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue anglophone "JAMA Psychiatry".

L'étude comprenait des données provenant de plus de 9700 participants

Les experts ont trouvé un lien fort entre le cortex préfrontal dorsolatéral (responsable de la mémoire à court terme), le précuneus (associé à l'auto-perception) et le cortex orbitofrontal latéral (associé aux émotions négatives). L'analyse des dossiers de 9 735 personnes dépressives a montré qu'il existe une activité accrue entre ces régions du cerveau chez les personnes qui signalent également des troubles du sommeil. C'est une découverte cruciale, soulignent les scientifiques.

Les résultats auront un impact sur le traitement de la dépression

La relation entre la dépression et le sommeil a été observée il y a plus de cent ans, mais maintenant les mécanismes neuronaux sous-jacents ont été identifiés pour la première fois, explique l'auteur de l'étude Jianfeng Feng de l'Université de Warwick. Ces résultats fournissent une base neurale pour comprendre comment la dépression est liée à une mauvaise qualité du sommeil, ce qui à son tour a des implications pour le traitement de la dépression et l'amélioration de la qualité du sommeil, ajoute l'expert.

Les problèmes de sommeil et la dépression sont liés

Les chercheurs ont émis l'hypothèse que cette activité cérébrale pourrait être un signe que des émotions négatives sont présentes dans la tête, ce qui explique en partie pourquoi les problèmes de sommeil et les problèmes de dépression sont souvent liés. Les personnes qui ont des problèmes de dépression sont également plus susceptibles de souffrir d'insomnie ou d'avoir du mal à s'endormir. D'autre part, les personnes souffrant d'insomnie courent également un risque plus élevé de dépression et d'anxiété. Bien que cette étude particulière ait trouvé de fortes connexions neuronales dans l'association de problèmes dépressifs à une mauvaise qualité du sommeil, et non l'inverse, les effets en général peuvent fonctionner dans les deux sens, selon les scientifiques.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires

Des recherches supplémentaires sont maintenant nécessaires pour découvrir le rôle joué par le cortex orbitofrontal latéral. Un traitement ciblé de cette partie du cerveau pourrait conduire à des avancées majeures, spéculent les chercheurs. Les résultats de l'étude pourraient permettre aux scientifiques de trouver des moyens d'aider les personnes souffrant de dépression à mieux dormir. Dans le monde d'aujourd'hui, le manque de sommeil et la privation de sommeil sont devenus un problème courant qui affecte plus d'un tiers de la population mondiale en raison de l'allongement des heures, des activités nocturnes et de la dépendance croissante à l'électronique, explique l'auteur de l'étude Feng. (comme)

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