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Bonbons sans sucre pour la bouche sèche


Bonbons et chewing-gums sans sucre: contre la sécheresse de la bouche
Lorsque la bouche est sèche et que la langue colle au palais, non seulement cela est inconfortable, mais cela peut aussi nuire à la santé à long terme. Entre autres, il existe un risque de problèmes dentaires. Avec des aides simples, vous pouvez contrer la sécheresse de la bouche.

La bouche sèche rend la mastication et la déglutition difficiles
Une bouche sèche est vraiment inconfortable. Trop peu de crachats rend la mastication, la déglutition et la parole difficiles et, à long terme, la bouche sèche peut entraîner des problèmes dentaires. Si vous avez la bouche sèche à tout moment, vous devez prendre des contre-mesures si possible. Le flux de salive peut être stimulé, par exemple, avec des bonbons ou des chewing-gums sans sucre, comme le conseille la Croix verte allemande (DGK) dans un rapport actuel. Une étude de scientifiques britanniques publiée il y a quelques mois montre également que cela est bénéfique pour l'hygiène bucco-dentaire. En conséquence, les chewing-gums sans sucre protègent contre la carie dentaire.

Assurez-vous d'avoir suffisamment de liquides
Bien sûr, vous devez également vous assurer de boire suffisamment. L'eau, les fruits non sucrés ou les tisanes ou les spritzers de jus très dilués sont particulièrement recommandés. Cependant, les experts préviennent: "Les patients souffrant de maladies chroniques telles que des problèmes cardiaques et rénaux doivent d'abord discuter avec le médecin qui les traite de la quantité de liquide qu'ils peuvent boire chaque jour." La naturopathie recommande également de mâcher des épices aromatiques, telles que les graines de fenouil, pour stimuler l'écoulement de la salive.

Bouche sèche comme effet secondaire des médicaments
Dormir la bouche ouverte, maladies sous-jacentes existantes, changements hormonaux: la sécheresse de la bouche peut avoir de nombreuses causes. «Parfois, cela se produit lorsque certains médicaments doivent être pris. La raison: toute une gamme de médicaments peut altérer la formation de salive », expliquent les experts de la DGK. Ceux-ci comprennent, par exemple, certains remèdes contre la faiblesse de la vessie, les antidépresseurs, les somnifères et les sédatifs, les analgésiques puissants, les antibiotiques ou même les médicaments pour le cœur et l'hypertension artérielle. Les experts soulignent que les personnes touchées ne devraient pas arrêter de prendre leurs médicaments en cas de suspicion, mais devraient plutôt discuter des symptômes avec leur médecin. (un d)

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