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Dommages massifs à la santé en lumière continue

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Que se passe-t-il lorsque les gens sont exposés à une source de lumière constante?
La lumière du jour est la source de lumière la plus importante de notre planète. Par exemple, la lumière affecte les animaux et les plantes, mais aussi l'humeur des gens. Quels sont les effets d'une exposition à une source de lumière constante? Les chercheurs ont maintenant découvert qu'une exposition constante à la lumière perturbe non seulement le rythme circadien, mais réduit également la fonction des muscles squelettiques.

Des scientifiques du centre médical de l'université de Leiden aux Pays-Bas ont découvert qu'une exposition constante à la lumière perturbe notre rythme circadien et déclenche même une diminution de la fonction des muscles squelettiques. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue "Current Biology".

Le cycle lumière-obscurité est important pour les humains et les animaux
Les résultats de la nouvelle étude soulignent l'importance du cycle dit jour-nuit (cycle lumière-obscurité). C'est important pour la santé humaine et animale, explique l'auteur Dr. Johanna Meijer. Si ce cycle important est perturbé, il y aura des effets négatifs sur la santé.

L'étude expose les souris à une source de lumière constante pendant des mois
Au cours de la nouvelle étude, les souris ont été exposées à une source de lumière constante pendant plusieurs mois. Cette exposition constante à la lumière perturbe l'activité cérébrale des animaux, expliquent les experts néerlandais. Les schémas rythmiques normaux du soi-disant stimulateur circadien central du noyau suprachiasmatique sont réduits jusqu'à 70 pour cent. En outre, la perturbation du schéma normal de lumière et d'obscurité et du rythme circadien a également conduit à une réduction des fonctions musculaires squelettiques des animaux de laboratoire, ajoutent les scientifiques.

La lumière constante a endommagé les os des souris
Les effets du changement dans le cycle lumière-obscurité étaient clairement visibles. Les os des souris sont devenus plus faibles et les animaux ont développé une condition pro-inflammatoire, disent les médecins. Cela n'est généralement observé qu'en présence d'agents pathogènes ou d'autres déclencheurs nocifs de la maladie.

Les effets négatifs se régénèrent rapidement
Après que les souris soient revenues à un cycle standard lumière-obscurité sur une période de deux semaines, les cellules cérébrales se sont rétablies rapidement et les problèmes de santé de l'animal se sont régénérés.

L'absence de cycle lumière-obscurité entraîne des perturbations des paramètres de santé
L'étude montre clairement qu'un manque de rythme environnemental conduit à de graves perturbations dans une variété de paramètres de santé, expliquent les auteurs. Ces troubles comprenaient, par exemple, l'inflammation du système immunitaire, la perte musculaire et les premiers signes d'ostéoporose. Ces changements physiologiques sont généralement tous typiques de la fragilité qui ne se produit généralement que chez les personnes et les animaux vieillissants, explique le Dr. Meijer.

La quantité d'exposition à la lumière des personnes devrait être mieux considérée
La bonne nouvelle est que ces effets négatifs sur la santé sont réversibles lorsque le cycle normal lumière-obscurité est rétabli, explique le Dr. Meijer. Avec des ampoules et des lampes fluorescentes dans nos bureaux, il nous est désormais possible de passer toute la journée sans aucune obscurité. Les résultats actuels suggèrent qu'une plus grande attention devrait être accordée à la quantité d'exposition à la lumière des personnes à l'avenir. Surtout les personnes âgées et malades, ajoutent les auteurs.

Certaines professions sont exposées à beaucoup de lumière
Les scientifiques estiment qu'environ 75% de la population mondiale est exposée à une source lumineuse pendant la nuit. Par exemple, l'éclairage de 24 heures est tout à fait normal dans de nombreuses maisons de retraite ou unités de soins intensifs. Les patients qui y sont postés ainsi que les infirmières, médecins et infirmières sont constamment exposés à une source lumineuse.

Les humains et les animaux dépendent d'un cycle lumière-obscurité
Il était auparavant supposé que la lumière et l'obscurité ne sont que des stimuli inoffensifs ou neutres pour notre santé, explique le Dr. Sur la base des résultats de l'étude, on peut maintenant voir que ce n'est en aucun cas le cas. Les humains et les animaux semblent optimisés pour vivre avec un cycle lumière-obscurité. Bien sûr, l'inconvénient est que cela peut également avoir des effets négatifs s'il n'y a pas de tels cycles, ajoutent les scientifiques. (comme)

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