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Fatigue: soulager la fatigue du traitement du cancer en dansant

Fatigue: soulager la fatigue du traitement du cancer en dansant



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L'exercice et la danse peuvent soulager la fatigue du traitement du cancer
Les patients cancéreux souffrent pour la plupart non seulement de leur maladie, mais aussi des conséquences du traitement. La thérapie augmente la charge déjà considérable et conduit souvent à une fatigue chronique et à la fatigue. L'exercice et la danse peuvent améliorer la situation des personnes touchées.

L'activité physique au tout début de la thérapie anticancéreuse
Bien que les radiothérapies améliorent les chances de survie dans de nombreux cancers, le traitement peut également entraîner une fatigue atroce et une fatigue chronique - également connue sous le nom de fatigue. Comme l'explique la Société allemande de radio-oncologie (DEGRO) dans une communication actuelle, l'activité physique peut être utile dès le début de la radiothérapie pour contrer la fatigue.

Les médicaments n'ont aucun effet
Jusqu'à présent, on ne sait pas exactement ce qui déclenche la fatigue dans laquelle on est épuisé en permanence. Selon DEGRO, 60 à 80 pour cent des patients cancéreux sont touchés après une radiothérapie et / ou une chimiothérapie. Les experts jugent le traitement difficile. Les médicaments se sont révélés largement inefficaces.

Certains patients ont signalé une amélioration grâce au ginseng ou au guarana, d'autres grâce à diverses procédures de médecine complémentaire, telles que l'acupuncture. Cependant, les activités sportives obtiennent le meilleur effet.

Les exercices et les exercices de relaxation aident à réduire la fatigue
Par exemple, une étude plus ancienne a indiqué que l'entraînement en force peut aider les patientes atteintes d'un cancer du sein souffrant de fatigue.

Comme le dit la communication, au moins 25 études menées ces dernières années ont montré que l'endurance ou l'entraînement en force, mais aussi le yoga, le tai chi, le qigong et les exercices de relaxation aident les patients atteints de cancer. Tout comme la marche, le vélo et la danse. "Il s'agit moins de savoir ce que font les patients, mais plutôt de devenir actifs", a déclaré le professeur Dr. med. Stephanie E. Combs, porte-parole presse de DEGRO.

Blocage clair dans la tête
Cependant, certains patients ont un faible niveau de motivation car ils voient la fatigue comme un signal du corps qu'ils doivent être plus prudents. «Ils voient la maladie comme un tournant et acceptent sa situation d'épuisement», déclare le professeur Combs.

Par conséquent, les interventions psychologiques seraient souvent utiles. Des exercices de méditation et de pleine conscience sont également recommandés. Professeur Combs: "Il est important ici de libérer le blocage de la tête et de montrer au patient qu'un mode de vie actif avec des mouvements en vaut la peine." (Annonce)

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