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Lumbago et lombalgie: aide naturelle pour les maux de dos

Lumbago et lombalgie: aide naturelle pour les maux de dos


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Lorsqu'il fait froid dehors, de nombreuses personnes souffrent de maux de dos. Un manque d'exercice est généralement à blâmer pendant les mois d'hiver - qui veut faire du jogging quand le temps est mou et froid dehors? Ensuite, la chaleur est bonne pour le dos et soulage les tensions musculaires. Mais la chaleur aide également aux maux de dos chroniques, dont les personnes souffrant de hernie discale, de lumbago, de sciatique ou de constriction nerveuse. En combinaison avec le radon, les analgésiques peuvent même être conservés pendant plusieurs mois.

De nombreuses personnes souffrant de maux de dos chroniques ont droit à une cure qui peut apporter un soulagement de la douleur, surtout en hiver. Ceux qui ont eu de bonnes expériences avec la chaleur peuvent essayer des unités de thérapie dans des tunnels dits chauds. «Des températures supérieures à 37,5 degrés et une humidité élevée allant jusqu'à 100% prévalent dans les tunnels thermiques», commente Univ.-Doz. Dr. Bertram HölzI, directeur scientifique du Gastein Heilstollen. "Parce que le corps ne transpire pas suffisamment en raison de l'humidité élevée, le climat tropical conduit à ce qu'on appelle l'effet hyperthermique - une sorte de fièvre thérapeutique souhaitée."

Les muscles douloureux se détendent dans ces conditions. De plus, le radon, gaz rare, s'échappe de la roche de la montagne en petites quantités, que les curistes absorbent par l'air et la peau. En raison de sa grande efficacité thérapeutique dans divers tableaux cliniques, le radon est utilisé comme remède à faibles doses depuis 100 ans. «Le radon libère de légers rayons alpha dans le corps.

Ceux-ci stimulent les mécanismes de réparation cellulaire du corps et réduisent l'activité des cellules inflammatoires et des analgésiques », explique le Dr. Hölzl. Pendant le cours de deux à trois semaines, les patients visitent généralement le tunnel de guérison six à douze fois pendant une heure. Le soulagement notable de la douleur ne commence pas toujours immédiatement, mais parfois avec un retard de quelques semaines. Cela dure environ 9 mois. De nombreux patients n'ont alors souvent plus besoin de comprimés pendant un certain temps. Les compagnies d'assurance maladie couvrent souvent environ 90 pour cent des coûts de thérapie pour les cures avec la thérapie par la chaleur au radon.

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Vidéo: Comment soulager un lumbago (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Doshicage

    the Justa phrase

  2. Ulfred

    Point de vue faisant autorité, la tentation



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