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Entraînement personnalisé: l'exercice régulier est recommandé pour les patientes atteintes d'un cancer du sein


Sport pour les patientes atteintes d'un cancer du sein: la personnalisation de l'entraînement fonctionne particulièrement bien
Le cancer du sein est la tumeur maligne la plus courante chez la femme. Rien qu'en Allemagne, 70 000 nouveaux cas sont dénombrés chaque année. Selon les experts de la santé, l'exercice régulier peut non seulement réduire le risque de cancer du sein, mais également aider les patientes touchées. La formation personnalisée offre ici des avantages particuliers.

La plupart des patients peuvent être traités avec succès
Environ 70 000 femmes en Allemagne développent un cancer du sein chaque année. Selon la Société allemande de sénologie (DGS), environ 80% des femmes malades peuvent désormais être traitées avec succès. Cependant, beaucoup dépend du diagnostic précoce. Diverses études ont montré que l'exercice régulier est utile pour prévenir le risque de cancer du sein. Et pour les patients atteints, le sport aide à lutter contre les effets secondaires de l'hormonothérapie. La formation a encore plus d'avantages, surtout si elle est personnalisée.

Effets positifs de l'exercice régulier
Une activité physique régulière a également un effet positif sur les personnes malades. Cette constatation a été confirmée à plusieurs reprises. Cependant, on ne sait pas encore quels patients atteints de quelle maladie ont besoin de quel type de formation.

Le scientifique du sport Priv.-Doz. Dr. Freerk Baumann du Center for Integrated Oncology (CIO) de l'hôpital universitaire de Cologne a maintenant pu démontrer dans une étude menée auprès de patientes atteintes d'un cancer du sein que la clé des effets positifs durables réside dans la personnalisation de la formation.

Les résultats de l'étude ont été récemment publiés dans la revue internationale "Supportive Care in Cancer".

Formation personnalisée pour les patientes atteintes d'un cancer du sein
Selon un message de la clinique, l'étude a été réalisée en coopération avec le professeur Monika Reuss-Borst, coordinatrice médicale des centres de rééducation de Bad Kissingen et Bad Mergentheim, ainsi qu'avec l'Université allemande du sport de Cologne.

Un total de 194 patientes atteintes d'un cancer du sein y ont participé. Le premier groupe de 111 patients a suivi une formation sur mesure - personnalisée - de trois semaines dans une clinique de rééducation.

Ce groupe a ensuite été admis à l'hôpital pendant une semaine après quatre ou huit mois et a reçu une recommandation de formation à domicile qui leur était adaptée.

Cela comprenait, par exemple, les préférences ou habitudes sportives de chaque patient ou les options de formation disponibles sur place. Des contacts avec des groupes sportifs locaux contre le cancer ont également été établis.

Le groupe témoin de 83 patients a reçu une réadaptation standard sans autre soins ni conseils, ce qui correspond à la pratique actuelle de réadaptation pour les patientes atteintes d'un cancer du sein.

Amélioration de la qualité de vie liée à la santé
Au cours de l'étude, les deux groupes ont été interrogés cinq fois au total, dans le but de clarifier deux questions: Y a-t-il une différence entre les groupes en ce qui concerne leur comportement à l'exercice physique et est-ce lié à la survenue d'effets secondaires typiques tels que la fatigue (fatigue)? Syndrome) détectable?

Il a été démontré que les patients ayant reçu un programme de formation adapté à leurs préférences et capacités personnelles, le niveau d'activité physique s'est amélioré de manière significative au cours des deux années.

75 pour cent des patients ont atteint les recommandations d'exercice de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) d'au moins 150 minutes d'activité modérée par semaine.

Le groupe témoin, cependant, n'a pu augmenter que légèrement. Le syndrome de fatigue a également été considérablement réduit et la qualité de vie globale liée à la santé a été améliorée.

Exercice régulier contre la fatigue
Pour les femmes atteintes d'un cancer du sein, des effets positifs clairs et durables pourraient être démontrés, à condition de s'entraîner selon un programme adapté individuellement.

«Nous savons maintenant que si nous voulons obtenir des effets optimaux et donc durables de la thérapie par l'exercice, les offres doivent être personnalisées», a déclaré Priv.-Doz. Baumann, qui souhaite transférer les connaissances acquises aux plans de formation des patientes atteintes d'un cancer du sein dans une prochaine étape.

«De plus, cette étude montre une fois de plus que la réadaptation est efficace et indispensable - si elle est utilisée correctement. Nous pensons que des ajustements du système de réadaptation sont nécessaires. »

Des études antérieures ont montré que l'exercice régulier est bénéfique pour les femmes concernées. Par exemple, le Centre allemand de recherche sur le cancer (DKFZ) à Heidelberg a rendu compte d'une étude qui est parvenue à la conclusion que l'entraînement en force en particulier aide les patientes atteintes d'un cancer du sein à soulager ou même à atténuer la fatigue due au plomb et l'épuisement (fatigue) généralement associés à la maladie et au traitement. éviter. (un d)

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